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大便不成形且次數(shù)多可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性病變、內(nèi)分泌疾病等。 1.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用生冷、油膩或刺激性食物，可能導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，引起大便異常。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、清淡、易消化的食物?2.腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致大便性狀改變。需根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲(chóng)藥（如阿苯達(dá)唑）治療。 3.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，精神壓力、環(huán)境變化等都可能誘發(fā)?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)、補(bǔ)充益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片）來(lái)改善。 4.腸道器質(zhì)性病變：像潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，需要進(jìn)行腸鏡檢查明確診斷，使用免疫抑制劑（如硫唑嘌呤）等治療。 5.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)等，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。治療原發(fā)病，控制甲狀腺激素水平，大便情況可能隨之改善。 總之，大便不成形且次數(shù)多的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。