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老人胳膊摔傷后行動不便，想要早日康復(fù)，需要綜合考慮多方面因素，包括損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)支持、心理狀態(tài)等。 1.損傷程度：首先要明確胳膊摔傷的具體情況，如是否骨折、脫位、肌肉拉傷等。通過 X 光、CT 等檢查來確定損傷類型和嚴(yán)重程度。 2.治療方式：根據(jù)損傷情況選擇合適的治療方法。輕度損傷可能只需休息、冷敷、包扎固定；骨折可能需要復(fù)位、固定甚至手術(shù)。常見的固定方式有石膏、支具等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。 4.營養(yǎng)支持：保證充足的營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 5.心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響康復(fù)進(jìn)程。 總之，老人胳膊摔傷后的康復(fù)是一個綜合的過程，需要患者、家屬和醫(yī)生共同努力，遵循科學(xué)的治療和康復(fù)方法，才能盡快恢復(fù)胳膊的功能，提高生活質(zhì)量。