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癲癇病人在日常生活中要避免情緒激動(dòng)和勞累，不要登高、騎車(chē)、游泳，不宜在機(jī)器旁工作，以免癲癇病發(fā)作時(shí)發(fā)生意外。禁食肥肉、雞肉、羊肉、大油、狗肉、驢肉、辣椒(蔥、姜、蒜不能生吃)、嚴(yán)禁吸煙，切忌飲酒。

首先要有樂(lè)觀的心態(tài)，一定要樹(shù)立正確的疾病觀，在堅(jiān)持有規(guī)律服藥的同時(shí)，應(yīng)注意生活規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞；飲食清淡，多食蔬菜水果，避免興奮性，刺激性飲料及食物，戒煙、戒酒；定期檢查；禁止駕駛汽車(chē)；禁止在海邊或江河里游泳；不宜在高空作業(yè)、不操作機(jī)器等。

癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類(lèi)，特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類(lèi)適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚(yú)、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)、瘦肉類(lèi)等亦有益于腦。 第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：積極的治療，另外:電腦，電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜。