在學校對聲音和動作敏感且失眠,咋回事?
在學校里,聽到任何聲音都覺得很煩,比如,咳嗽聲.擤鼻涕的聲音,等等,看見別人抖腿,抖身體都受不了晚上失眠,睡不著,
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在學校出現(xiàn)對聲音和動作過度敏感,以及失眠的情況,可能是心理壓力、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)、生物鐘紊亂等原因所致。 1. 心理壓力:學習任務(wù)重、考試焦慮等心理壓力可能導致情緒緊張,對周圍環(huán)境過度敏感,影響睡眠。 2. 環(huán)境因素:學校環(huán)境嘈雜、不舒適,如教室通風不良、座位安排不合理等,會影響身心狀態(tài)。 3. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、用腦過度,易引起神經(jīng)衰弱,表現(xiàn)為敏感、失眠。 4. 焦慮狀態(tài):過度擔憂學業(yè)、人際關(guān)系等,可能引發(fā)焦慮,從而對周圍刺激反應(yīng)強烈,睡眠不佳。 5. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,白天睡眠過多或晚上熬夜,導致生物鐘失調(diào),影響睡眠質(zhì)量和對環(huán)境的耐受性。 出現(xiàn)這種情況需要重視,調(diào)整心態(tài),改善環(huán)境和作息。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生幫助下明確原因并進行治療。
2024-10-29 17:12
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回答2
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劉立帆 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你的情況屬于壓力引起強迫癥的癥狀,一般與壓力,情緒有很大關(guān)系 建議醫(yī)院心身科做一下心理調(diào)節(jié),同時服用黛力新等藥物,生活中保存樂觀情緒
2024-10-29 16:45
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