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九芝堂歸脾丸對于心脾兩虛引起的失眠有一定的作用。心脾兩虛導(dǎo)致失眠的原因包括氣血不足、心神失養(yǎng)、脾胃虛弱、思慮過度、勞倦傷脾等。 1. 氣血不足：人體氣血虧虛，不能濡養(yǎng)心神，導(dǎo)致失眠?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2. 心神失養(yǎng)：心主神明，心失所養(yǎng)則容易出現(xiàn)失眠。保持心情舒暢，避免情緒過激。 3. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響氣血生化，進(jìn)而影響睡眠。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 4. 思慮過度：長期過度思考，損傷心脾，引發(fā)失眠。適當(dāng)放松，減輕精神壓力。 5. 勞倦傷脾：過度勞累損傷脾臟，導(dǎo)致心脾兩虛失眠。注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 治療心脾兩虛失眠，除了歸脾丸，還可選用柏子養(yǎng)心丸、人參歸脾丸等。但使用任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，心脾兩虛型失眠需要綜合調(diào)理，包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。如失眠癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。