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經(jīng)常頭暈可能由貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等引起。治療方法因病因不同而異，注意事項(xiàng)也有所區(qū)別。 1.貧血：貧血導(dǎo)致的頭暈，常因血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降。治療上需補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 及葉酸等。飲食上多吃含鐵豐富的食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟等。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血?？蛇m當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，提升血容量。必要時(shí)使用升壓藥物，如米多君。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。通過按摩、牽引等理療方法緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 4.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病。耳石癥可通過手法復(fù)位治療，梅尼埃病需使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物，如倍他司汀。 5.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死。治療以改善腦循環(huán)（如銀杏葉提取物）、抗血小板聚集（如阿司匹林）為主。 經(jīng)常頭暈不應(yīng)忽視，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于緩解癥狀。