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運(yùn)動前喝葡萄糖與喝葡萄糖酸鋅是否相互影響

鋅缺乏癥

運(yùn)動前喝葡萄糖,喝葡萄糖酸鋅有影響嗎

  • 回答1

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    運(yùn)動前喝葡萄糖和喝葡萄糖酸鋅一般不會產(chǎn)生直接的相互影響,但可能會受到個體差異、運(yùn)動類型、身體狀態(tài)、攝入劑量、服用時間等因素的綜合作用。 1.個體差異:不同人的身體對這兩種物質(zhì)的代謝和反應(yīng)有所不同。有些人可能對其中一種或兩種物質(zhì)的耐受性較好,而有些人可能較敏感。 2.運(yùn)動類型:高強(qiáng)度、長時間的運(yùn)動與低強(qiáng)度、短時間的運(yùn)動,身體對能量和營養(yǎng)的需求不同,可能影響兩種物質(zhì)的作用。 3.身體狀態(tài):如果本身存在某些基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、胃腸道疾病等,可能會影響吸收和代謝。 4.攝入劑量:攝入過多或過少的葡萄糖或葡萄糖酸鋅,都可能對身體產(chǎn)生不同的影響。 5.服用時間:兩者服用時間間隔過短或過長,也可能影響效果。 總體來說,在運(yùn)動前同時服用葡萄糖和葡萄糖酸鋅,多數(shù)情況下不會有明顯不良影響。但為了確保安全和效果,建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2024-10-29 06:35
就醫(yī)問藥

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什么是鋅缺乏癥?   鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食,生長發(fā)育減慢、免疫功能低下,青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足,丟失過多,需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒,起病緩慢。 查看全文»

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