国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

失眠通常是缺乏哪些維生素?

失眠通常是缺乏哪些維生素?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    杜寶新 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腦病一科

    失眠可能與缺乏維生素B1、B6、B12、維生素D和維生素E有關(guān)。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.維生素B1:參與神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,缺乏可能影響睡眠。
    2.維生素B6:有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),缺乏時(shí)易導(dǎo)致睡眠問題。
    3.維生素B12:對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的健康很重要,缺乏可引發(fā)失眠。
    4.維生素D:影響神經(jīng)肌肉功能和激素平衡,缺乏或影響睡眠。
    5.維生素E:具有抗氧化作用,缺乏可能間接影響睡眠質(zhì)量。
    補(bǔ)充維生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,平時(shí)可多吃富含這些維生素的食物,如粗糧、瘦肉、魚類、堅(jiān)果等。若失眠嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。

    2017-12-20 10:42
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是重癥肌無力?   重癥肌無力是一種神經(jīng)肌肉接頭功能異常導(dǎo)致的肌肉無力,它是一種自身免疫性疾病。這種疾病女性比男性更常見,通常開始于20~40歲之間,也可以發(fā)生在任何年齡。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)全身乏力,尤其是當(dāng)肌無力累及到眼肌或顏面部的肌肉時(shí),或肌無力隨著受累肌肉使用而加重,休息后又恢復(fù)時(shí),醫(yī)生會(huì)懷疑有重癥肌無力。一般人群中發(fā)病率為(8-20)/10萬,患病率約為50/10萬。 查看全文»

呼吸困難 肌肉萎縮
推薦醫(yī)生 更多»
  • 王毅

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

    擅長(zhǎng):長(zhǎng)期工作臨床一線,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疑難病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn),如:周圍 詳情»

  • 梁建輝

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種胸部腫瘤的微創(chuàng)手術(shù),重癥肌無力、胸部疑難疾病的診治及嚴(yán)重 詳情»

  • 劉萍

    主任醫(yī)師 教授

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):主要從事高脂血癥、高血壓、冠心病、病毒性心肌炎等疾病的臨床工 詳情»

推薦用藥 更多»
硫唑嘌呤片

療效:<p>1.急慢性白血病,對(duì)慢...

甲硫酸新斯的明注射液

療效:抗膽堿酯酶藥。用于手術(shù)結(jié)束時(shí)...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會(huì)好些呢?

哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會(huì)好些呢?

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
患有癲癇病四年,請(qǐng)問該怎么治療癲癇呢?

患有癲癇病四年,請(qǐng)問該怎么治療癲癇呢?

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會(huì)發(fā)作么?

癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會(huì)發(fā)作么?

武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-06