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晚上腿肚子抽筋且服用鈣爾奇碳酸鈣無效，可能是由多種原因造成的，如缺鈣未糾正、腿部受涼、血管疾病、神經(jīng)受壓、運(yùn)動(dòng)過度等。 1.缺鈣未糾正：身體對鈣的吸收不良，或飲食中鈣攝入不足。可多曬太陽，食用富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、海鮮等。 2.腿部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致肌肉收縮痙攣。注意腿部保暖，睡眠時(shí)蓋好被子。 3.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后治療，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)。需通過影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.運(yùn)動(dòng)過度：肌肉疲勞。適當(dāng)休息，按摩放松腿部肌肉。 腿肚子抽筋原因多樣，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。