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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐進華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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血糖6.93稍高于正常，此時要特別注意飲食管理，盡量避免飲酒。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-02-03 17:50
1.控制碳水化合物攝入：減少米飯、面條、面包等主食的量，避免食用高糖食品。
2.限制脂肪攝入：少吃油炸食品、動物內臟，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取。
3.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，穩(wěn)定血糖。
4.選擇優(yōu)質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類，為身體提供必要營養(yǎng)。
5.注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
6.控制飲酒量：盡量不喝，酒精會影響血糖代謝，增加血糖控制難度。
保持良好的飲食習慣對于控制血糖非常重要，同時要定期監(jiān)測血糖，如有必要，及時就醫(yī)。
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