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長期在電腦前工作導(dǎo)致脖子痛，頸痛片可能有一定緩解作用，但效果因人而異。脖子痛可能是肌肉勞損、頸椎病變等引起，治療方法包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)等。 1. 病因：長期低頭使頸部肌肉緊張、頸椎受力不均，可能引發(fā)肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。 2. 癥狀：除疼痛外，還可能有頸部僵硬、活動受限、上肢麻木等。 3. 檢查：可通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確病因和病情。 4. 治療： 改變姿勢：定時(shí)活動頸部，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等。 藥物治療：除頸痛片外，還可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，需遵醫(yī)囑。 運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動。 5. 預(yù)防：選擇合適的電腦桌椅和枕頭，保持正確坐姿。 總之，長期電腦前工作導(dǎo)致脖子痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活和工作方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。