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身高一米六六，體重 122 斤是否偏重，需要綜合多個(gè)因素來(lái)判斷，包括身體脂肪分布、年齡、性別、肌肉含量、身體活動(dòng)水平等。 1. 身體脂肪分布：如果脂肪主要集中在腹部等內(nèi)臟部位，可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。可通過(guò)皮脂厚度測(cè)量或體脂秤來(lái)了解。 2. 年齡：對(duì)于年輕人，這個(gè)體重可能較為適中；但對(duì)于中老年人，代謝變慢，相同體重可能相對(duì)偏重。 3. 性別：一般來(lái)說(shuō)，女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平，相同身高體重下，體脂率可能略高于男性。 4. 肌肉含量：肌肉比脂肪密度大，如果肌肉含量高，體重可能稍高但并非偏重。 5. 身體活動(dòng)水平：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，基礎(chǔ)代謝率高，相同體重下身體更健康。 6. 飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪、高鹽的飲食容易導(dǎo)致體重增加和肥胖。 綜上所述，僅依據(jù)身高和體重不能簡(jiǎn)單判斷是否偏重。建議保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期體檢，以維持良好的身體狀態(tài)。