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你好！飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂(lè)、辛辣等飲料及食物，戒煙、戒酒。生活規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視等。應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但避免過(guò)度勞累、緊張等，盡量避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)品。

飲食也要注意：多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。

在飲食上癲癇病患者應(yīng)該多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等,尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品,這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品癲癇發(fā)作持續(xù)狀態(tài)的護(hù)理措施,有助于腦功能的恢復(fù),同時(shí)減少癲癇病發(fā)作次數(shù)。此外,少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物,鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃癲癇發(fā)作持續(xù)狀態(tài)的護(hù)理措施,辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃為好。