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坐骨神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)疾病，通常由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征等。緩解和治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.病因：腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、神經(jīng)炎、創(chuàng)傷等都可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。
2.休息：臥床休息有助于減輕神經(jīng)受壓，緩解疼痛。
3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥（如甲鈷胺、維生素 B12）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）等。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮手術(shù)解除神經(jīng)受壓。
坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要注意日常護(hù)理，避免久坐、久站，保持良好的姿勢(shì)。