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高血壓患者若不吃藥控制血壓，出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀，需要綜合考慮多個(gè)方面，包括疾病原理、生活方式、藥物治療、監(jiān)測血壓、定期復(fù)查等。 1.疾病原理：高血壓是由于血液對(duì)血管壁的壓力持續(xù)高于正常水平，長期可導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器損害。頭暈頭痛是血壓過高時(shí)常見的癥狀。 2.生活方式：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免熬夜，保持充足睡眠；減輕精神壓力，保持心情舒暢。 3.藥物治療：常見降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫(yī)囑選擇。 4.監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 5.定期復(fù)查：檢查心、腦、腎等臟器功能，預(yù)防并發(fā)癥。 總之，高血壓患者要重視血壓控制，通過改善生活方式和合理用藥，將血壓控制在正常范圍，減少并發(fā)癥的發(fā)生。