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工作壓力大導(dǎo)致焦慮失眠是常見問(wèn)題。地西泮片有一定助眠效果，但不能長(zhǎng)期大量服用。長(zhǎng)期大量使用可能產(chǎn)生依賴性、影響認(rèn)知功能、導(dǎo)致呼吸抑制等。治療焦慮失眠，應(yīng)綜合考慮多種方法，如調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1. 藥物作用：地西泮片屬于苯二氮?類藥物，能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮作用。 2. 依賴性風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期大量服用易產(chǎn)生依賴性，停藥后可能出現(xiàn)戒斷癥狀。 3. 認(rèn)知影響：可能影響記憶力、注意力等認(rèn)知功能。 4. 呼吸抑制：過(guò)量使用會(huì)抑制呼吸，尤其對(duì)老年人和呼吸系統(tǒng)疾病患者風(fēng)險(xiǎn)較大。 5. 綜合治療：調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免刺激性食物和飲品；心理治療，如認(rèn)知行為療法；藥物治療，還可選擇唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆等，但均應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 總之，對(duì)于因工作壓力導(dǎo)致的焦慮失眠，應(yīng)謹(jǐn)慎使用地西泮片，不可長(zhǎng)期大量服用。建議先嘗試非藥物治療，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。