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番木瓜食療有何作用？

2024-10-31 15:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)番木瓜食療有哪些作用？

回答1
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番木瓜食療具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、改善心血管健康、緩解關(guān)節(jié)炎疼痛等作用。 1.促進(jìn)消化：番木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)，有助于改善消化不良，緩解胃脹、胃痛等癥狀。 2.增強(qiáng)免疫力：富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.美容養(yǎng)顏：其所含的維生素 A 和維生素 C 能抗氧化，減少自由基對(duì)皮膚的損害，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.改善心血管健康：番木瓜中的膳食纖維有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。 5.緩解關(guān)節(jié)炎疼痛：具有一定的抗炎作用，對(duì)關(guān)節(jié)炎患者的疼痛和炎癥有一定的緩解效果。總之，番木瓜的食療作用較為多樣，但需注意適量食用，且不能替代藥物治療疾病。若身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-31 21:53

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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