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運(yùn)動對糖尿病癥狀的改善作用如何？

2018-01-07 15:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

運(yùn)動對糖尿病癥狀的改善作用如何？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

鄧國寶主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病是一種常見的代謝性疾病，運(yùn)動對其癥狀改善有積極作用。但患者運(yùn)動時需注意安全，若病情不穩(wěn)定應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運(yùn)動可增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助身體更好地利用胰島素，降低血糖水平。
2.能減少體內(nèi)脂肪堆積，尤其是腹部脂肪，減輕胰島素抵抗。
3.有助于控制體重，肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，減輕體重利于病情控制。
4.增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量，提高身體的整體健康狀況和抵抗力。
5.改善心理狀態(tài)，減輕焦慮和抑郁，有利于糖尿病的綜合管理。
總之，合理的運(yùn)動對糖尿病癥狀改善有益，但應(yīng)根據(jù)個人情況選擇適合的運(yùn)動方式和強(qiáng)度。
2018-01-07 16:59

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