25 歲女性能否吃金鈣爾奇補(bǔ)鈣，會致結(jié)石嗎
2024-10-29 14:54
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金鈣爾奇這個補(bǔ)鈣片，我25歲，女，可以吃嗎？吃時間長了不會得結(jié)石嗎
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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25 歲女性可以考慮服用金鈣爾奇來補(bǔ)鈣，但需注意合理服用，一般遵醫(yī)囑正確服用不會導(dǎo)致結(jié)石。影響補(bǔ)鈣效果和結(jié)石形成的因素有：個體體質(zhì)、鈣攝入量、維生素 D 水平、運(yùn)動量、飲食習(xí)慣等。 1.個體體質(zhì)：不同人的代謝能力有差異，有些人更容易出現(xiàn)鈣代謝異常。 2.鈣攝入量：過量補(bǔ)鈣可能增加結(jié)石風(fēng)險，應(yīng)根據(jù)自身需求補(bǔ)充。 3.維生素 D 水平：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，缺乏會影響鈣的利用。 4.運(yùn)動量：適量運(yùn)動有助于鈣的沉積和利用，減少鈣在泌尿系統(tǒng)的沉積。 5.飲食習(xí)慣：多喝水能降低尿液中鈣的濃度，減少結(jié)石形成；高草酸食物攝入過多可能增加結(jié)石風(fēng)險。 總之，25 歲女性服用金鈣爾奇補(bǔ)鈣有一定益處，但要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于鈣的吸收和利用，降低結(jié)石風(fēng)險。
2024-10-29 16:56
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