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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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漆微瑋 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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睡眠不好且健忘癥狀反復(fù)，可能與心理、生理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠和記憶，可通過心理疏導(dǎo)緩解。 2.生理：隨著年齡增長(zhǎng)，激素水平變化可能導(dǎo)致，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 3.環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)等不適環(huán)境會(huì)干擾睡眠，要改善睡眠環(huán)境。 4.疾?。荷窠?jīng)衰弱、腦血管疾病等也會(huì)引起，需針對(duì)疾病治療。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣要改正，保持規(guī)律作息和適量運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)睡眠不好健忘癥狀反復(fù)應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)，明確原因并治療。
2024-09-27 08:56
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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