服用乙酰天麻素片能否有效助眠，有無(wú)副作用？
我最經(jīng)老睡不好覺(jué)，人家說(shuō)可以吃乙酰天麻素片鎮(zhèn)靜安眠，是不是真的有效果，吃多了有沒(méi)有副作用??？
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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乙酰天麻素片有一定的鎮(zhèn)靜安眠作用，但效果因人而異。其副作用可能包括頭暈、惡心、口干等。影響睡眠的因素眾多，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒容易導(dǎo)致睡眠障礙。 2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適宜的睡眠環(huán)境會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能影響睡眠。 4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)干擾睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠或影響睡眠質(zhì)量。 要改善睡眠，不能單純依賴藥物。應(yīng)綜合調(diào)整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若睡眠問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-10-30 04:48
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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