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手腕酸痛但不紅腫且檢查正常，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓或腕管綜合征等原因引起。 1.腱鞘炎：多因手腕過(guò)度活動(dòng)，腱鞘反復(fù)摩擦導(dǎo)致?？杀憩F(xiàn)為局部疼痛、酸脹。治療上要注意休息，減少手腕活動(dòng)，必要時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)或過(guò)度用力，造成肌肉疲勞。需適當(dāng)休息，熱敷能緩解癥狀，也可外用云南白藥膏。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨退變可引發(fā)。日常要注意保暖，可口服氨基葡萄糖膠囊。 4.神經(jīng)受壓：如正中神經(jīng)受壓。需避免壓迫，可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高導(dǎo)致。輕度可通過(guò)休息和物理治療改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 如果手腕酸痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)手腕，避免過(guò)度勞累和受傷。