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長期偏瘦可能由多種原因?qū)е拢缦δ懿涣?、代謝異常、飲食不均衡、疾病影響、遺傳因素等。吃干酵母片可能有一定幫助，但不能單純依賴它。 1. 消化功能不良：胃腸蠕動慢、消化酶分泌不足等，可導(dǎo)致食物消化吸收不佳。此時除了適當(dāng)補充消化酶類藥物，如多酶片、胰酶腸溶片，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，少吃油膩、辛辣食物。 2. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等代謝性疾病，會使身體消耗增加。需要針對原發(fā)病治療，如甲亢使用甲巰咪唑等藥物。 3. 飲食不均衡：挑食、偏食會造成營養(yǎng)攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等均衡攝入。 4. 疾病影響：慢性腸胃炎、胃潰瘍等疾病會影響營養(yǎng)吸收。治療上可能需要使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 5. 遺傳因素：有些人天生體質(zhì)消瘦，只要身體健康，無需過度擔(dān)憂。 長期偏瘦應(yīng)綜合考慮多種因素，建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后再進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。