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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海洲 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰椎累一點就疼，可能與不良坐姿、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、外傷等有關。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-01-20 20:32
1.不良坐姿：長時間保持不正確坐姿，會加重腰椎負擔。應定時起身活動，調(diào)整坐姿。
2.腰部肌肉勞損：腰部肌肉長期緊張，易產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。
3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍。
4.腰椎骨質(zhì)增生：關節(jié)軟骨退變?？蛇M行物理治療，如超短波。
5.外傷：腰部受傷未愈。要注意休養(yǎng)，避免劇烈運動。
出現(xiàn)腰椎疼痛，應及時調(diào)整生活習慣，若疼痛持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院外科就診。
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