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扳手指多年致中間關(guān)節(jié)大，恢復方法包括停止不良習慣、理療按摩、注意防護、調(diào)整心態(tài)等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.停止不良習慣：堅決不再扳手指，避免關(guān)節(jié)進一步損傷。
2.理療按摩：促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)粗大癥狀。
3.注意防護：做好防寒保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。
4.調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，有利于身體恢復。
5.適度鍛煉：進行手指的輕度伸展活動，增強關(guān)節(jié)靈活性。
只要堅持采取上述措施，有望改善關(guān)節(jié)粗大的狀況，但恢復程度因人而異。

你好，單純癥狀不能確診，需要遵醫(yī)囑檢查是不是軟組織損傷或者筋膜炎 。需要注意休息和拍片檢查看看。必要時熱敷和針灸按摩物理療法治療。注意休息。