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更年期過后能否食用維生素 E

更年期綜合征

以過更年期可以吃維生素e嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    更年期過后可以吃維生素 E。維生素 E 是一種脂溶性維生素,具有抗氧化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力等作用。對(duì)于更年期過后的女性,合理補(bǔ)充維生素 E 可能帶來一定益處,但也需注意適量和個(gè)體差異,如是否有基礎(chǔ)疾病、過敏史等。 1. 抗氧化作用:能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,延緩衰老。 2. 保護(hù)心血管:有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 增強(qiáng)免疫力:使身體更有抵抗力,預(yù)防疾病。 4. 改善皮膚:減輕皮膚干燥、皺紋等問題。 5. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:對(duì)更年期后激素水平的穩(wěn)定可能有一定幫助。 總之,更年期過后食用維生素 E 有一定好處,但應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,同時(shí)要注意飲食均衡,保持良好的生活習(xí)慣。

    2024-10-30 09:36
就醫(yī)問藥

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什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國際婦幼保健院

    擅長:月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長:微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

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