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15歲身高149cm且體重異?？赡芘c遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素有關(guān)。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮。但后天因素也很關(guān)鍵。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打籃球、游泳等，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和新陳代謝。
4.充足睡眠：每晚保證8-10小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。
5.疾病排查：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏等也會(huì)影響身高，必要時(shí)需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)等。
總之，15歲身高和體重的問(wèn)題要綜合考慮多方面因素，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治。