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胸部發(fā)育不良,怎樣促進其良好發(fā)育?

胸部發(fā)育不良,怎樣促進其良好發(fā)育?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王少華 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    促進胸部良好發(fā)育,可從飲食、按摩、運動、睡眠、心態(tài)等方面著手。 1.飲食:多吃富含蛋白質的食物,如豆類、蛋類、牛奶等,還要注意補充鋅元素。 2.按摩:進行胸部保健按摩,促進血液循環(huán)。 3.運動:適當做擴胸運動,鍛煉胸部肌肉。 4.睡眠:保證充足睡眠,利于激素分泌。 5.心態(tài):保持良好心態(tài),減少壓力對身體的影響。 胸部發(fā)育受多種因素影響,采取綜合措施,長期堅持,有助于促進胸部發(fā)育。

    2024-09-27 08:14
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個情況下需要遵醫(yī)囑化驗激素六項。需要檢查是不是缺乏泌乳素。需要流質易消化飲食和按摩和改善飲食結構 。需要保持心情舒暢。

    2024-09-27 00:07
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