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冬季父親常腰痛，可能是由于腰部受寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石等原因引起。治療方法需根據(jù)具體病因選擇，包括保暖、休息、物理治療、藥物治療等。 1. 腰部受寒：冬季氣溫低，腰部血管收縮，肌肉緊張，易導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保暖，可佩戴護(hù)腰。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)使腰部肌肉受損。需適當(dāng)休息，避免重體力勞動(dòng)，可進(jìn)行熱敷、按摩。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，重者可能需要手術(shù)。 4. 骨質(zhì)疏松：年齡增長(zhǎng)，骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。 5. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 總之，冬季腰痛的原因多樣，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、CT 等，明確病因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腰部保暖和休息，避免過(guò)度勞累。