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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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經(jīng)常失眠可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等因素引起。 1. 心理：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。 2. 環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素不利于入睡。 3. 疾病：如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、心腦血管疾病等可能導(dǎo)致失眠。 4. 生活習(xí)慣：睡前過(guò)度興奮、作息不規(guī)律、睡前飲食不當(dāng)?shù)葧?huì)影響睡眠質(zhì)量。 5. 藥物：某些藥物的副作用可能引發(fā)失眠。 失眠原因多樣，若長(zhǎng)期失眠建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善睡眠。
2024-09-27 07:30
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就醫(yī)問(wèn)藥
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