-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
失眠、難入睡可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理、環(huán)境、疾病、不良習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-01-31 22:57
1.精神心理：焦慮、抑郁等情緒問題可能引發(fā)，可通過心理治療及藥物治療，如鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林等，需遵醫(yī)囑。
2.環(huán)境因素：噪音、強光等不良環(huán)境影響睡眠，改善環(huán)境有助于緩解。
3.疾病原因：如胃腸炎引起疼痛影響睡眠，以治療原發(fā)疾病為主，疼痛嚴重可服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥。
4.不良習(xí)慣：睡前喝咖啡、劇烈運動等，需改變習(xí)慣，睡前可適當(dāng)放松。
5.生物鐘紊亂：經(jīng)常熬夜導(dǎo)致，調(diào)整作息規(guī)律，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
找到失眠難入睡的原因，采取針對性措施，必要時尋求專業(yè)幫助。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
