服用維生素 D 營(yíng)養(yǎng)片又吃含維生素 D 鈣片會(huì)過量嗎
醫(yī)生說我缺維生素D,在服用維生素D營(yíng)養(yǎng)片,另外又買了種含維生素D的鈣片,會(huì)不會(huì)補(bǔ)的太多
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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服用維生素 D 營(yíng)養(yǎng)片的同時(shí)又食用含維生素 D 的鈣片,是否會(huì)補(bǔ)過量,取決于多個(gè)因素,如攝入的劑量、個(gè)體的需求、身體的吸收能力、日常飲食攝入以及基礎(chǔ)健康狀況等。 1. 攝入的劑量:需查看所服用的維生素 D 營(yíng)養(yǎng)片和含維生素 D 鈣片中維生素 D 的含量。一般成年人每日推薦攝入量為 400-800 國(guó)際單位。如果兩者相加超過這個(gè)量,可能存在過量風(fēng)險(xiǎn)。 2. 個(gè)體的需求:不同年齡段、不同生理狀態(tài)(如孕婦、老年人)對(duì)維生素 D 的需求不同。例如,孕婦可能需要更多的維生素 D。 3. 身體的吸收能力:個(gè)體間吸收維生素 D 的能力有差異。有些人吸收效率高,相同劑量下可能不會(huì)過量;而有些人吸收差,即使攝入量不大也可能無(wú)法滿足需求。 4. 日常飲食攝入:若日常飲食中富含維生素 D 的食物(如蛋黃、乳制品、魚肝油等)攝入較多,再加上補(bǔ)充劑,容易導(dǎo)致總量超標(biāo)。 5. 基礎(chǔ)健康狀況:患有某些疾病(如腎臟疾?。┛赡苡绊懢S生素 D 的代謝,增加過量的風(fēng)險(xiǎn)。 總之,在同時(shí)服用維生素 D 營(yíng)養(yǎng)片和含維生素 D 的鈣片時(shí),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以確定是否會(huì)過量以及合理的補(bǔ)充劑量,避免盲目補(bǔ)充帶來不良影響。
2024-10-31 01:38
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什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無(wú)關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn):①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外,兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí),其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng),特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病),以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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