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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李振 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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氣血不足是中醫(yī)常見病癥，多因飲食不節(jié)、勞累過度、久病不愈等所致。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、運動鍛煉、針灸推拿、情志調(diào)節(jié)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2018-02-04 06:54
1.飲食調(diào)理：多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。
2.中藥治療：如歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，需遵醫(yī)囑。
3.運動鍛煉：適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動，增強體質(zhì)。
4.針灸推拿：刺激足三里、血海等穴位，促進氣血運行。
5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮抑郁。
氣血不足的治療需要綜合調(diào)理，長期堅持才能取得良好效果。同時，若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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