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經(jīng)常忘事剛做完就忘，可能是生理、心理、疾病、生活方式、環(huán)境等因素所致。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生理：隨著年齡增長(zhǎng)，大腦功能可能會(huì)自然衰退。
2.心理：長(zhǎng)期壓力、焦慮、抑郁等情緒會(huì)影響記憶力。
3.疾?。荷窠?jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化等疾病可導(dǎo)致健忘。
4.生活方式：睡眠不足、過(guò)度疲勞、缺乏鍛煉、不良飲食習(xí)慣等。
5.環(huán)境：長(zhǎng)期處于嘈雜、污染的環(huán)境中，也可能影響大腦功能。
如果健忘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施改善。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

您的情況可能就是平時(shí)習(xí)慣不好引起的，您需要根據(jù)自身的情況加強(qiáng)一下自身的鍛煉，對(duì)于您的情況會(huì)有幫助的。