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食用蜂蜜能否降低血糖?

吃蜂蜜會降低血糖嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    食用蜂蜜一般不能降低血糖,反而可能會使血糖升高。這是因為蜂蜜中含有大量的糖分,如葡萄糖、果糖等。血糖的調(diào)節(jié)受多種因素影響,包括胰島素分泌、飲食結(jié)構(gòu)、運動量、身體代謝能力和遺傳因素等。 1.胰島素分泌:胰島素是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素,分泌不足或作用障礙會導(dǎo)致血糖升高。 2.飲食結(jié)構(gòu):蜂蜜屬于高糖食物,攝入過多會增加血糖負(fù)荷。 3.運動量:運動量不足時,身體對血糖的消耗減少,容易導(dǎo)致血糖升高。 4.身體代謝能力:不同個體的代謝能力有差異,代謝慢的人血糖調(diào)節(jié)能力相對較弱。 5.遺傳因素:家族中有糖尿病患者,自身患糖尿病的風(fēng)險可能增加,食用蜂蜜更易影響血糖。 總之,對于血糖正常的人,少量食用蜂蜜一般影響不大,但對于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,應(yīng)避免食用蜂蜜。控制血糖需要綜合管理,包括合理飲食、適量運動、定期監(jiān)測血糖等。如果對血糖控制有疑問,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

    2024-10-30 22:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»

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