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您好，過量飲酒，發(fā)熱，過度換氣，睡眠不足，過勞，饑餓，水電解質(zhì)紊亂，情緒激動(dòng)，某些藥物都可以誘發(fā)癲癇，要注意避免。平時(shí)要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，避免進(jìn)食過飽，不要喝咖啡，濃茶，有興奮作用飲料等。

病情分析： 你好，癲癇患者應(yīng)避免聲音和光線的過度刺激，保持空氣流通。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜過大，運(yùn)動(dòng)量大時(shí)引起過度換氣可誘發(fā)癲癇。刺激神經(jīng)的食物要禁止，如酒類、巧克力、可樂、咖啡等。生活要有規(guī)律，保證睡眠充足。 指導(dǎo)意見： 建議，想要防止癲癇發(fā)作就得避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。在生活中飲食切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。不能抽煙喝酒，不能喝刺激性的飲料。

你好，癲癇病患者一定要規(guī)律的服用抗癲癇的藥物，避免自行停藥或間斷服用藥物。平常最重要的是要控制好自己的情緒，不要過度緊張的腦力勞動(dòng)，積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染。平時(shí)要生活規(guī)律，要按時(shí)休息，以保證充足的睡眠，避免疲勞等，飲食要清淡，要多吃一些蔬菜和水果，避免興奮性飲料及食物。