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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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身高175cm體重60公斤通常不算胖。判斷胖瘦需綜合考慮體重指數(shù)、體脂率、腰圍、身體比例、健康狀況等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-03-14 07:12
1.體重指數(shù):體重(公斤)除以身高(米)的平方,該情況計(jì)算所得在正常范圍內(nèi)。
2.體脂率:可通過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)備測(cè)量,正常男性15%-18%,女性20%-25%。
3.腰圍:男性小于90厘米,女性小于85厘米較為理想。
4.身體比例:上下身比例協(xié)調(diào),四肢肌肉分布均勻。
5.健康狀況:如無(wú)高血壓、高血脂等代謝疾病,一般不算胖。
綜合多種因素判斷,僅從身高和體重看不算胖,但仍要關(guān)注身體其他指標(biāo)和健康狀況。
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