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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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尤勁松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病???/p>
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失眠是睡眠障礙,表現(xiàn)為入睡難、睡不深、易早醒、睡眠短、質量差等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-02-06 14:09
1.入睡難:上床后長時間無法入睡。
2.睡不深:睡眠中易驚醒。
3.易早醒:比正常時間提前醒來。
4.睡眠短:總睡眠時間不足。
5.質量差:睡醒后仍感疲憊。
失眠會影響身心健康,應及時調整生活方式,必要時就醫(yī)治療。
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