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糖尿病患者能否食用小米粥?

糖尿病患者能否食用小米粥?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者可以吃小米粥,但其食用有講究,包括食用量、搭配、時(shí)間、血糖監(jiān)測(cè)、個(gè)體差異等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.食用量:要控制,不宜過(guò)多,避免血糖波動(dòng)。
    2.搭配:搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物,均衡營(yíng)養(yǎng)。
    3.時(shí)間:盡量不在餐后馬上吃,可選擇兩餐之間。
    4.血糖監(jiān)測(cè):食用后注意監(jiān)測(cè)血糖,了解對(duì)血糖的影響。
    5.個(gè)體差異:根據(jù)自身血糖控制情況和身體反應(yīng)調(diào)整。
    總之,糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下,可以適量食用小米粥,但要注意上述方面。

    2018-02-16 20:57
就醫(yī)問(wèn)藥

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