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花膠燉牛奶有何功效和作用？

2018-02-20 05:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

花膠燉牛奶有何功效和作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

段軍副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）

花膠燉牛奶具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、促進(jìn)消化等功效。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.美容養(yǎng)顏：花膠富含膠原蛋白，能增加皮膚彈性，減少皺紋。牛奶中的蛋白質(zhì)和維生素也有助于保持皮膚健康。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)：花膠含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，牛奶富含鈣、蛋白質(zhì)等，可為身體提供豐富的營養(yǎng)。
3.增強(qiáng)免疫力：其中的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。
4.改善睡眠：花膠中的某些成分能舒緩神經(jīng)，牛奶中的色氨酸有助于促進(jìn)睡眠。
5.促進(jìn)消化：花膠能健脾養(yǎng)胃，牛奶也容易被消化吸收，共同作用可促進(jìn)腸胃蠕動。
花膠燉牛奶雖有諸多益處，但食用也要適量，且并非適合所有人。
2018-02-20 06:08

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