上夜班多晚睡致頭暈?zāi)_氣重口臭是缺營(yíng)養(yǎng)嗎
我找了份工作是上夜班比較多的，所以老是要到晚上兩三點(diǎn)才能睡覺(jué)的，最近經(jīng)常感覺(jué)到自己的頭暈暈的，而且腳氣還特別的重，早上起來(lái)的時(shí)候口氣特臭，說(shuō)我這肯定是缺少維生素或者是某種營(yíng)養(yǎng)引起的.
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回答1
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級(jí)乙等
全科
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上夜班多晚睡出現(xiàn)頭暈、腳氣重、口臭的癥狀，可能是由多種因素引起的，包括作息紊亂、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染以及消化系統(tǒng)問(wèn)題等。 1. 作息紊亂：長(zhǎng)期上夜班導(dǎo)致生物鐘失調(diào)，影響身體正常的代謝和生理功能，使得身體處于疲勞狀態(tài)，容易出現(xiàn)頭暈等不適。 2. 缺乏維生素：如缺乏 B 族維生素，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚健康，導(dǎo)致腳氣加重。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：打亂了激素的分泌規(guī)律，影響身體的平衡，可能引發(fā)一系列癥狀。 4. 感染：不注意腳部衛(wèi)生，容易感染真菌，加重腳氣。 5. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：夜間睡眠不足可能影響胃腸功能，導(dǎo)致消化不良，從而出現(xiàn)口臭。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議調(diào)整作息，保證充足睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-04 01:40
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什么是多發(fā)性神經(jīng)炎? 多發(fā)性神經(jīng)炎(Polyneuritis)即末梢神經(jīng)炎或周?chē)窠?jīng)炎。表現(xiàn)四肢遠(yuǎn)端對(duì)稱(chēng)性感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、反射和自主神經(jīng)功能障礙。肢體末斷皮膚菲薄、干燥、變冷、蒼白或青紫、汗少或多汗、指(趾)甲粗糙、松脆。治療可選用神經(jīng)生長(zhǎng)因子、神經(jīng)節(jié)苷脂類(lèi)藥物。對(duì)周?chē)窠?jīng)起營(yíng)養(yǎng)、再生、修復(fù)及維持功能的作用。 查看全文»
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