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頭痛頭暈可能由多種原因引起，如睡眠不足、血壓異常、頸椎病、貧血、腦部疾病等。是否用藥或去醫(yī)院檢查，需綜合判斷。頭痛寧膠囊不一定適用，需謹(jǐn)慎選擇。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，可導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭痛頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)此癥狀。需監(jiān)測血壓，如有異常，遵醫(yī)囑使用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平）或升壓藥（如鹽酸米多君）。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^物理治療、牽引等改善，必要時服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限。明確貧血類型后，補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等。需進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查，確診后對癥治療。 出現(xiàn)頭痛頭暈不可盲目用藥，尤其是在原因不明的情況下。建議先改善生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。