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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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不吃晚飯對身體的影響有利有弊，包括營養(yǎng)攝入、代謝調(diào)節(jié)、腸胃功能、睡眠質(zhì)量、體重控制等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-24 12:30
1.營養(yǎng)攝入：長期不吃晚飯可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足，影響身體正常機能。
2.代謝調(diào)節(jié)：偶爾不吃晚飯可能有助于調(diào)節(jié)代謝，但長期易紊亂。
3.腸胃功能：可能減輕腸胃負擔(dān)，但也可能導(dǎo)致胃酸分泌異常。
4.睡眠質(zhì)量：避免腸胃負擔(dān)過重有助于睡眠，但饑餓可能影響睡眠。
5.體重控制：短期內(nèi)可能有助于減重，但易反彈且不利于健康。
總體而言，不建議長期不吃晚飯，應(yīng)保持規(guī)律、均衡的飲食。
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現(xiàn)淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復(fù)發(fā)作為特征的口腔黏膜病?？诏徲置诏?、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發(fā)于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發(fā)或多發(fā)，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發(fā)病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發(fā)生，每于進食不慎，營養(yǎng)不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發(fā)作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復(fù)發(fā)，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫(yī)學(xué)所稱的復(fù)發(fā)性口瘡、特發(fā)性阿弗他性口炎、復(fù)發(fā)阿弗他性潰瘍，或復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
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