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生姜紅茶蜂蜜水涼喝好嗎

生姜紅茶蜂蜜水涼喝好嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐云生 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    生姜紅茶蜂蜜水一般不建議涼喝。涼喝可能影響其功效,還可能對腸胃產(chǎn)生刺激,引發(fā)不適。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.功效影響:生姜性溫,熱水沖泡能更好地發(fā)揮其作用,涼喝可能降低效果。
    2.腸胃刺激:涼的飲品可能導致腸胃血管收縮,影響消化功能,引起腹痛、腹瀉等。
    3.營養(yǎng)吸收:蜂蜜中的營養(yǎng)成分在熱水中更易被吸收,涼喝不利于吸收。
    4.特殊人群:本身腸胃較弱或患有胃腸疾病者,涼喝更易加重病情。
    5.飲用溫度:適宜用40-60度的溫水沖泡飲用,既能保證效果,又減少不良影響。
    總之,為了更好地發(fā)揮生姜紅茶蜂蜜水的作用,減少對身體的不良影響,建議用溫水沖泡飲用。

    2018-02-24 15:16
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