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腦血管栓塞患者易中風(fēng)，平時(shí)要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期復(fù)查等。 1. 飲食：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，如芹菜、蘋果等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 作息：保證充足睡眠，每天至少 7 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式調(diào)節(jié)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行腦血管檢查，如頭顱 CT、血管造影等，監(jiān)測病情變化。 6. 控制基礎(chǔ)病：若有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)病，要積極治療，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平緩釋片、二甲雙胍、阿托伐他汀鈣片等。 總之，腦血管栓塞患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極控制病情，以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。