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如何有效預(yù)防老年癡呆?

如何有效預(yù)防老年癡呆?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    預(yù)防老年癡呆,要從環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、精神和定期體檢等方面著手,包括改善環(huán)境、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情、定期檢查。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.改善環(huán)境:創(chuàng)造良好勞動(dòng)環(huán)境,避免接觸有害物質(zhì),戒煙戒酒。
    2.合理飲食:減少高脂食物攝入,保證蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、氨基酸及多種維生素的攝取。
    3.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行步行、慢跑、體操等活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
    4.保持心情:保持精神愉快,不過(guò)分擔(dān)憂身體狀況。
    5.定期檢查:及早治療軀體疾病,按時(shí)體檢。
    做好以上預(yù)防措施,有助于降低老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

    2018-02-27 18:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是癡呆?   癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征,主要表現(xiàn)為智能逐漸的進(jìn)行性衰退,多為隱匿起病。常見(jiàn)的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國(guó)際疾病分類診斷標(biāo)準(zhǔn)第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆,稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease,AD)即老年癡呆,病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加,國(guó)內(nèi)65歲以上人口患病率約2%~3%,女性略多于男性。 查看全文»

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