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維生素 E 對(duì)睫毛增長的作用有限。睫毛的生長受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、毛囊健康、內(nèi)分泌、外部刺激等。 1. 遺傳：遺傳因素在睫毛的長度和濃密程度方面起著重要作用。有些人天生就擁有較長和濃密的睫毛，而這很大程度上由基因決定。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對(duì)睫毛生長至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、維生素（如 B 族維生素、維生素 A 等）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）的攝入不足可能影響睫毛的健康。 3. 毛囊健康：毛囊的狀態(tài)直接關(guān)系到睫毛的生長。毛囊受損或存在炎癥時(shí)，可能導(dǎo)致睫毛生長緩慢或脫落。 4. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平的平衡對(duì)睫毛生長有影響。例如，甲狀腺功能異?？赡苡绊懨l(fā)的生長。 5. 外部刺激：頻繁使用睫毛夾、粘貼假睫毛、使用劣質(zhì)睫毛膏等，可能損傷睫毛，影響其生長。 總之，雖然維生素 E 可能對(duì)睫毛有一定滋養(yǎng)作用，但不能單純依靠它來實(shí)現(xiàn)睫毛的顯著增長。保持良好的生活習(xí)慣和眼部護(hù)理，對(duì)于睫毛的健康生長更為重要。