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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃吸收不好可能由多種原因引起,如飲食習(xí)慣不佳、胃腸疾病、精神壓力、藥物影響、腸道菌群失調(diào)等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-04-01 10:30
1.飲食習(xí)慣不佳:長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等,會加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃清淡易消化的食物,如小米粥、山藥粥、南瓜等。
2.胃腸疾病:慢性胃炎、胃潰瘍等疾病會影響腸胃功能。需就醫(yī)治療,同時可適當(dāng)食用猴頭菇、豬肚等食物,輔助調(diào)養(yǎng)。
3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響腸胃蠕動和消化液分泌。要注意調(diào)節(jié)情緒,多吃香蕉、菠菜等能舒緩神經(jīng)的食物。
4.藥物影響:某些藥物可能對腸胃產(chǎn)生刺激。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,并多吃富含維生素 C 的食物,如橙子、草莓等,增強(qiáng)抵抗力。
5.腸道菌群失調(diào):有害菌增多會影響吸收。可補(bǔ)充益生菌,食物方面可選擇酸奶、泡菜等。
腸胃吸收不好需要綜合調(diào)理,除了注意飲食,還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如有必要,及時就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對性治療。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 腸胃不好是會引起腹脹,腹疼,腹瀉等癥狀的,平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴飲暴食,注意飲食規(guī)律就可以的
2018-04-01 11:38
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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