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腸胃吸收不好,吃什么能養(yǎng)胃促吸收?

腸胃吸收不好,吃什么能養(yǎng)胃促吸收?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何興祥 主任醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    腸胃吸收不好可能由多種原因引起,如飲食習(xí)慣不佳、胃腸疾病、精神壓力、藥物影響、腸道菌群失調(diào)等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.飲食習(xí)慣不佳:長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等,會加重腸胃負(fù)擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃清淡易消化的食物,如小米粥、山藥粥、南瓜等。
    2.胃腸疾病:慢性胃炎、胃潰瘍等疾病會影響腸胃功能。需就醫(yī)治療,同時可適當(dāng)食用猴頭菇、豬肚等食物,輔助調(diào)養(yǎng)。
    3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響腸胃蠕動和消化液分泌。要注意調(diào)節(jié)情緒,多吃香蕉、菠菜等能舒緩神經(jīng)的食物。
    4.藥物影響:某些藥物可能對腸胃產(chǎn)生刺激。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,并多吃富含維生素 C 的食物,如橙子、草莓等,增強(qiáng)抵抗力。
    5.腸道菌群失調(diào):有害菌增多會影響吸收。可補(bǔ)充益生菌,食物方面可選擇酸奶、泡菜等。
    腸胃吸收不好需要綜合調(diào)理,除了注意飲食,還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如有必要,及時就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2018-04-01 10:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好 腸胃不好是會引起腹脹,腹疼,腹瀉等癥狀的,平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴飲暴食,注意飲食規(guī)律就可以的

    2018-04-01 11:38
就醫(yī)問藥

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什么是腸胃炎?   腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞,通常由感染引起,出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液,體內(nèi)電解質(zhì),尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小,但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。 查看全文»

腹瀉 發(fā)熱
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  • 衛(wèi)洪波

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長:胃腸、胰等普通外科各類疾病及腫瘤的診斷和手術(shù)治療方面具有較深 詳情»

  • 鞏蘭波

    主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:  胃腸道疾病及肝膽疾病的診斷與治療,對胃食管反流病、 詳情»

  • 武和平

    主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

    擅長:治療消化性潰瘍、慢性胃腸炎、炎癥性腸病及膽道疾病,尤其對胃腸 詳情»

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