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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頑固性便秘的治療需要綜合考慮多種因素,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動、藥物治療、心理調(diào)節(jié)以及養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果、全谷物等。多喝水,每天至少 1500 - 2000 毫升。 2. 運(yùn)動:適度的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、游泳等,可促進(jìn)腸道蠕動。 3. 藥物治療:常用藥物有乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 心理調(diào)節(jié):長期的焦慮、緊張等不良情緒可能加重便秘,要保持心情舒暢。 5. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 總之,頑固性便秘的治療需要患者自身的積極配合和堅持。如果癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2024-11-03 19:36
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