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月經(jīng)前出現(xiàn)頭疼和肚子脹較為常見，可能與激素變化、生活習(xí)慣、精神因素等有關(guān)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能影響血管舒縮和胃腸道功能，導(dǎo)致頭疼和腹脹。
2.生活習(xí)慣：飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等，可能加重這些癥狀。
3.精神因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易引發(fā)身體不適。
4.疾病因素：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，也可能有類似表現(xiàn)。
5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致。
一般來(lái)說(shuō)，通過調(diào)整生活方式可緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)緊張性頭痛引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物。